Jour 12

Alors hier j'ai convaincu une autre personne à faire le 30 jour de Tracy...je veux donner la chance aux autres femmes de se sentir comme moi...I FEEL LIKE A ROCK STAR!!! Perdu 8.4 livres et le meilleur dans tout ça c'est c'est que je n'ai jamais été aussi en forme de ma vie..hier était ma journée de repos donc je me tape l'entraînement d'une heure et demie cette après-midi quand mon ti-loup va dormir..no choice 6 jour sur 7 ça doit se faire!!! La séquence #2 est mortelle tous ces exercices avec la chaise sont brutal mais ÇA MARCHE!!!! Si vous avez seulement un workout & régime à faire dans votre vie faite celui-là vous ne le regretterai jamais!!! Parole de scout lol